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quarta-feira, 20 de março de 2013
segunda-feira, 18 de março de 2013
É que sou crente
Mesmo sabendo que iria estar cansada e cheia de dores musculares , não deixei de acordar cedo hoje para ir treinar .
E , claro está , como não era de prever nem nada , passei o resto do dia completamente de rastos , sem me conseguir mexer .
É que sou mesmo crente ! -.-'
quarta-feira, 13 de março de 2013
Vê se te pões fina , Smile
Para a próxima vê se te lembras de só avisar no final do treino que não vens mais esta semana .
Senão o teu treinador ainda te dá umas palas para as mãos a meio e te obriga outra vez a fazer 500m ( 20 piscinas ) mariposa
terça-feira, 26 de fevereiro de 2013
De volta à carga
E com estas voltas e reviravoltas todas , desde viagens a gripes , tenho deixado a natação muito de parte .
Aliás , já há duas semanas que não punha os pés numa piscina ( o que para mim é bastante , nos tempos que correm )
Mas hoje foi dia de voltar a mergulhar , a esbracejar e a nadar . Foi dia de voltar à carga .
E como já não treinava há imenso tempo , agora pareço uma morta-viva , completamente estouradinha .
Nem forças tenho para me levantar da cadeira , ou para comer... Nada . Estou cansada e dói-me tudo .
Mas só assim é que eu posso dizer que o exercício me fez bem e que eu fiz bem o exercício , certo ? ;)
sexta-feira, 22 de fevereiro de 2013
A última pessoa que eu ( pelo menos deveria ) ver
Sabem quando não é nada conveniente verem ou passarem por uma certa pessoa e , de repente , lá está ela mesmo à vossa frente , quase como que para provocar ? Pois , hoje foi dia de dar de caras com o meu amigo / treinador , menos de meia hora antes do meu suposto treino . Suposto , porque eu cá já tinha decidido tirar a tarde para estar com o T. ( vá , e também porque não convém meter-me já de molho , a menos que queira voltar a ficar de cama :s ) . Lá me desculpei que não ia poder ir treinar porque estava de gripe , o T. também ajudou um bocadinho à conversa , alegando que o tinha contagiado e tudo , mas lá a certa altura me deu um ataque de tosse que acho que tirou quaisquer dúvidas que o rapaz pudesse ter . Melhor assim ;) De qualquer forma , a ver se para a semana estou lá outra vez , de volta ao activo ^^
quarta-feira, 6 de fevereiro de 2013
Vou só ali enterrar a cabeça na areia e já volto
Acho uma "piada" tremenda quando vou treinar e me metem na mesma pista com pessoas que nunca foram federadas , não conhecem ninguém federado e sempre nadaram única e exclusivamente por desporto e diversão , para descontrair e não para fazer tempos e confrontar o cronómetro . Isto porque acabo sempre a ouvir uns elogios , alguns dos quais um tanto ou quanto manhosos . Então ontem foi a vez do : " Quando te vi a nadar a meio do último exercício , pensei que ias levantar voo a qualquer momento ! " . Isto quando eu estava a fazer um exercício de técnica , supostamente super devagarinho . Quando ouvi o dito cujo homem a dizer isto , só me apeteceu mesmo enterrar a cabeça num buraco -.-'
sexta-feira, 14 de dezembro de 2012
Qual piscina qual quê ?
O último post aqui do meu blog era agendado . Aliás , tavez desse bem para ver...
É que hoje choveu tanto cá na minha cidade que sair de casa sem ser estritamente obrigatório e necessário era mesmo uma "tentativa de suicídio" Sim , porque davam mesmo alerta vermelho de chuva para hoje ! --'
Quanto a mim , tive de ir de manhã à universidade tirar umas dúvidas com um professor e por cinco minutos à chuva fiquei pior do que um pintaínho :s Isto para não falar do trânsito que estava todo bloqueado e as ruas cortadas por causa da quantidade de água que tinham a inundar --'
Por isso o melhor que eu fiz foi mesmo voltar para casa o mais depressa possível , arrumar o carro na garagem , vestir o meu pijama , e passar a tarde inteira no quentinho a fazer uma ficha de problemas para entregar para avaliação +.+
Quanto à piscina... Espero que ainda haja aulas na próxima semana ^^
Eu prometo que vou compensar esta minha falta !
O meu corpo e o meu treinador agradecem :b
Será que vou matar as saudades ?
Já não vou treinar há quase duas semanas .
Até já tenho saudades de mergulhar e sentir-me a deslizar na água .
E se tudo correr bem , dentro de uns minutos volto à piscina :)
Estou ansiosa por matar as saudades +.+
quinta-feira, 6 de dezembro de 2012
Assim em jeito de rima...
E então ? Nem tive aula , nem fui à natação !
Acabei por ficar na sala de estudo a fazer um trabalho que tenho de apresentar amanhã...
Há aula ou não ? Eis a questão
Como tivemos teste de manhã , não sei se o professor vai querer dar aula agora à tarde desta disciplina...
Se não o fizer , vou aproveitar para ir à natação , já que amanhã não vou poder ;)
Senão fico na sala de estudo a adiantar um trabalho enquanto espero pela aula da tarde .
Prefiro a primeira hipótese :D
terça-feira, 4 de dezembro de 2012
Outra vez vermelho e inchado
Não sei o que é que aconteceu hoje no treino mas , no final , o meu amigo / treinador disse-nos para fazermos um sprint , a partir do bloco , sempre a nadar ao máximo , como se estivéssemos numa competição a sério . Mas eu parti muito mal e acabei por ficar cheia de dores no pé . A questão é que não sei sequer ao certo o que fiz : ou dei uma chapa com o pé , ou então dei um mau jeito nele quando fiz pernadas para tentar sair da água :s O certo é que mal consegui fazer o sprint direito e , quando saí da piscina e olhei para o dito cujo , lá estava ele outra vez vermelho e inchado --'
ps : Como desde que vim para casa que tenho estado com o pé em repouso , acho que já melhorou . De qualquer maneira , na altura fiquei bem preocupada a pensar que me teria acontecido alguma coisa outra vez :|
quinta-feira, 29 de novembro de 2012
Isto é uma quinta feira ?
Sinceramente , já não consigo imaginar uma quinta feira sem aulas à tarde , sem ter de ficar quatro horas na universidade a estudar enquanto espero que a aula seguinte comece , sem ter de ir comer à cantina porque o pessoal que tem aulas comigo nesse dia vai quase sempre lá , sem gelar numa sala de aula que tem sempre o ar condicionado ligado , sem chegar ao final super cansada e a pensar "mas o que é que eu fiz de útil hoje?" . Hoje vai ser uma quinta feira diferente , só porque se alterou a data da aula da tarde . Pude vir comer a casa , não vou precisar de ficar "à seca" à espera que a aula seguinte comece , não vou apanhar frio naquela sala gelada... E , ainda para mais , vou poder ir nadar ! Ah pois é , ando cheia de vontade x) Ainda para mais o último treino correu-me super bem e agora só quero mesmo é voltar e nadar ainda melhor ^^ Vai ser hoje o dia . Quem diria que é uma quinta feira ! :')
quarta-feira, 7 de novembro de 2012
Dois dias seguidos ? Já não é para mim...
Sinceramente , hoje a minha maior vontade era de passar o dia em casa , enrolada na minha manta , com o aquecedor ao lado ligado , assim super quentinha , a ver o frio e a chuva lá fora "ao longe" . Mas , acontece que tinha combinado com o meu T. ir à natação , mais como uma desculpa para estar um pouquinho com ele do que outra coisa . Mas acreditem que foi isso a única coisa que me motivou a sair de casa , porque a vontade não era mesmo nenhuma...
Ora , a seguir chego eu às piscinas e o meu amigo/treinador ainda não estava lá porque se tinha atrasado . Fiquei então a fazer o treino com outra monitora que dá aulas aos alunos da aprendizagem . E não é que ela decide mandar-me fazer um exercício enorme , daqueles que parece que nunca mais vão acabar ? Eu já estava cansada que chegasse por causa do treino de ontem e hoje , com aquele exercício "fantástico" , fiquei mesmo a morrer . É que não foi um treino assim muito difícil , em que tivesse uma parte onde eu tivesse de dar o máximo , mas foi um daqueles treinos gigantes , em que tive de nadar imensos metros , sempre para a frente e para trás , até um pouco monótono e cansativo no final . E depois disto qual é a minha conclusão ? Ir treinar dois dias seguidos ( pelo menos num futuro próximo )... Não é para mim ! ^^
terça-feira, 6 de novembro de 2012
Faz bem ao corpo e à alma
Acho que já não saía de um treino assim tão cansada há muito tempo .
Sei que às vezes me queixo de que o treino foi difícil ou que puxou muito por mim ou que não treinava tão bem há séculos . Mas hoje foi um daqueles dias em que , mal me pus debaixo do chuveiro no final de nadar , a sentir a água bem quente cair-me na cabeça e correr pelo meu corpo até ao chão , não consegui mais sair de lá . Acabei por só o fazer um tempão depois , quando todas as outras raparigas do balneário já estavam a acabar de se vestir para irem embora . Mas eu sentia-me tão cansada a nível muscular e aquela água quente estava-me a fazer tão bem que eu não conseguia libertar-me daquela melancolia nostálgica do chuveiro . Uma verdadeira delícia tanto para o corpo , como para a alma +.+
sexta-feira, 2 de novembro de 2012
Isso não é educar
Se há coisa que me deixa com um pó tremendo é ver crianças mal educadas . E eu sei que existem crianças com personalidades complicadas e que só gostam de causar problemas e crianças a quem não dão mesmo educação em casa . Mas , pior que isso , fico quando vejo que os pais nem em público se preocupam com os meninos ! Deve dar muito trabalho e estraga as unhas e a maquilhagem , só pode --' Só para verem o cúmulo , hoje estava no balneário das piscinas , a sair do treino , e estavam umas meninas pequeninas , com as mães ao lado , a vestirem os fatos de banho para irem nadar . A certa altura , uma menina pediu à mãe para ir à casa de banho porque estava muito aflita , mas a mãe não deixou ( Quem é a pessoa normal que não deixa a filha ir à casa de banho ? Devia ser mesmo para não se levantar do banquinho onde estava sentada e acompanhá-la ) . E querem saber agora a melhor ? No final disso acrescentou assim : "A seguir vais para a aula e fazes xixi na piscina que ninguém nota" ! Ia morrendo quando ouvi isto , só me apetecia mesmo era dar um estalo à mãe ! Só me controlei porque a miúda não nada na mesma piscina que eu e porque a senhora pareceu ser mais velha que eu ( sim , porque eu fui muito bem educada em casa , felizmente não me posso queixar disso ^^ ) , porque senão a mãe bem que ia ouvir e não ia ser pouco ! --'
E se terça estava cansada...
...Então hoje é que não aguento mesmo :s
Queixei-me deste treino aqui ? É que sou inteligente...
Pois então hoje levei com um parecido , mas com tempos de partida e tudo .
Estava a ver que não ia mesmo conseguir chegar ao final... Mas ainda estou viva ! ;)
terça-feira, 30 de outubro de 2012
Es-tou-to-da-ro-ta !
O meu amigo / treinador decidiu fazer um treino de estilos hoje e eu fiquei logo toda rotinha :x
É nestas alturas que eu vejo que estou mesmo em má forma física --' Toca a treinar , Smile ! ;)
sábado, 20 de outubro de 2012
Uma questão de técnica
Apesar de nadar há já muitos anos , acho que não tenho uma técnica propriamente perfeita . O meu treinador já mo tinha dito , assim como os meus colegas . Mas eu sou daquelas pessoas a quem as palavras não afectam muito . Por outro lado , as imagens conseguem sortir em mim um grande efeito . Por isso , ontem pedi ao T. para ir ao meu treino e me filmar enquanto eu nadava , para eu depois em casa ver esses vídeos e poder tentar melhorar . Agora falta só passá-los para o computador e vê-los a todos . Quero chegar ao final do ano com uma técnica muito melhor , por isso há que trabalhar duro +.+
terça-feira, 16 de outubro de 2012
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